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Jane Fonda wurde durch ihre legendären Workout-Videos in den 80ern zur Inspiration für Millionen Frauen – und legte den Grundstein für heutige Fitness-Stars wie Pamela Reif. Schnappen Sie sich die ...

Ab 15. September 2025 findet wöchentlich ab 18 Uhr ein Bauch - Beine - Po Workout in der Simon Mühle in Trofaiach statt. TROFAIACH. Anmeldung & Infos bei Katharina Winkelmayer unter Tel.: 0664 / 160 ...

Sie wünschen sich ein effektives Training für Bauch, Beine und Po, das Sie ganz einfach zu Hause durchführen können? Ganz ohne lästige Retro-Cardio-Übungen? Dann aufgepasst: Wir stellen Ihnen heute ...

Bauch, Beine, Po – Fitnesskurs mit diesem Titel gibt es schon ewig. Trainiert wird immer das gleiche, manche Übungen stärken die Beine, andere sollen für einen knackige Po sorgen, wieder andere für ...

Bürostuhl statt Matte: Wie Sie Ihre Bauchmuskeln im Sitzen trainieren Bekannter Trainingsmythos entlarvt: So unterstützt Ausdauer den Muskelaufbau Seit Jahren in Großbritannien beobachtet: Warum ...

Come for the presents. Stay for the baggage.

Ab 15. September 2025 findet wöchentlich ab 18 Uhr ein Bauch - Beine - Po Workout in der Simon Mühle in Trofaiach statt. TROFAIACH. Anmeldung & Infos bei Katharina Winkelmayer unter Tel.: 0664 / 160 ...

Wer viel Zeit sitzend verbringt, spürt häufig die Folgen schnell an Rücken und Bauch: Verspannungen, eine schwache Körpermitte und mangelnde Stabilität machen sich bemerkbar. Doch oft fehlt die Zeit ...

ALLERSBERG (st) - «Fitness? – Ja bitte!», sagt der TSV Allersberg – und hat ein umfangreiches Programm für die kommenden Monate zu bieten. Mit einem neuen Babymassagekurs startet der TSV Allersberg am ...

Grafenberg – Ein zehnteiliger Kurs „Total-Body-Workout" mit Bettina Wittmann startet am Freitag, 10. Januar, von 16.30 bis 17.30 Uhr bei der DJK Grafenberg. Bei einer Kombination aus Cardiotraining, ...