Un estudio reciente realizado en Europa indica que los adultos mayores que participan activamente, de forma ocasional, en el cuidado de sus nietos tienden a mantener mejor su capacidad cognitiva con ...

Con el objetivo de fomentar un envejecimiento activo y saludable, se anunció la apertura de una nueva Muestra Taller de Estimulación Cognitiva y Memoria denominada «Gimnasia para la Mente». La propues ...

Convertir el ajedrez en una herramienta de mejora de la salud mental se ha convertido en el propósito de la iniciativa puesta en práctica por José Manuel Prol Lusquiños en O Grove.

Está muy bien cuidarnos por fuera, pero si no regimos, si nuestra cabeza no anda bien, el esfuerzo se irá por el sumidero. No es necesario llegar a mayor para tonificar nuestro cerebro. No esperemos a ...

La gimnasia cerebral, o neuróbica, hace referencia a un tipo de ejercicios que se realizan con el propósito de desarrollar y fortalecer las capacidades del cerebro. La idea es estimular el cerebro a ...

Los acertijos son como gimnasia mental: estiran tu cerebro y lo mantienen ágil. Te desafían a pensar más allá de lo obvio y a considerar soluciones no convencionales, lo cual es supergenial para ...