Il se dit que des repas plus petits et plus fréquents favoriseraient perte de poids et santé mais la recherche montre des ...

L'approche naturopathique offre une alternative aux régimes restrictifs avec un accompagnement personnalisé basé sur ...

Découvrez comment les médicaments amaigrissants provoquent une reprise rapide du poids après l’arrêt, selon une vaste étude ...

Un chercheur d’Oxford affirme que la perte de poids permanente repose sur une équation simple et oubliée : que dit vraiment ...

Vous avez décidé de vous remettre au sport pour perdre du poids, mais malgré vos séances régulières, la balance refuse de ...

Perdre du poids sans éliminer tous les glucides, c’est possible. Certains aliments du placard, riches en bons glucides, peuvent même vous aider à mincir en douceur. Voici ceux à privilégier selon un ...

La faim est souvent l’ennemi numéro un lorsqu’on cherche à perdre du poids. Même avec de bonnes intentions, les fringales ...

L'Ozempic est un médicament très populaire pour la régulation du diabète et la perte de poids. L’animateur Frédéric Bisson, ...

Souvent localisé au niveau du ventre, un excès de masse grasse peut être encore plus difficile à déloger après 50 ans.

Envie de grignoter sans ruiner vos efforts ? Bien choisies, les collations permettent de calmer les petites faims tout en prenant soin de votre silhouette. Pour allier équilibre et plaisir, une ...

Jesta Hillmann, influenceuse et ancienne candidate de télé-réalité, a surpris ses abonnés en évoquant son impressionnante ...