De-a lungul timpului, s-a pus intrebarea cand e mai bine sa faci exercitii fizice, dimineata, inainte de micul dejun, sau dupa prima masa a zilei. Chiar daca alegi sa te duci la sala de sport sau faci ...

Cand va treziti dimineata si vedeti ca afara este ceata sau ploua, mai ca va vine sa va intoarceti inapoi in pat si sa va reluati visul pe care l-ati intrerupt cand a sunat ceasul. Ei bine, nu va ...