Tägliche Bewegung muss weder anstrengend noch zeitintensiv sein. Dieses 10-Minuten-Mini-Workout bringt deinen Körper in Schwung, ohne ihn zu überfordern – ideal für jeden Tag ...
Ab etwa 50 verändert sich der Körper spürbar – besonders rund um die Taille. Klassische Bauchübungen wie Crunches oder ...
Wendela Horz begeistert die „Bares für Rares“-Zuschauer immer wieder mit ihren sachkundigen Erklärungen, wenn es um Schmuck ...