ハッチンソンさんは旅行者に向けて、朝にたんぱく質が豊富な朝食を、夕方に複合炭水化物を摂取することを勧めている。「卵、ギリシャヨーグルト、全粒穀物のような食品は、体内のメラトニンとセロトニンの生成を調節するのに役立ちます」と、彼女は説明する。「これらの ...

自從有了全新「蛋型」－香奈兒1號紅色山茶花精萃噴霧，隨時攜帶隨時噴，成就了一整天都像剛保養完的好膚質，絕佳膚感讓紅色女孩開始著迷上了保養新習慣－Shake & Spray 搖一搖噴一噴，讓臉蛋呈現Shine Shine的潤澤閃耀感！