Sprechen wir über unser Gewicht, fällt häufig der Begriff "BMI". Doch was steckt eigentlich hinter diesem Wert und wie lässt ...

Wer einen Reizdarm hat, der kann die Symptome mit der richtigen Ernährung lindern. Was Betroffene beachten müssen, lesen Sie ...

Die ketogene Diät wird oft für ihre Gesundheitsvorteile gepriesen, doch jüngste Forschungen werfen ein neues Licht auf ...

Zwei Feiertage fallen 2026 in Brandenburg auf einen Donnerstag - die perfekte Gelegenheit, um sich mit einem Brückentag ein ...

Stress vermeiden und dadurch abnehmen, das klingt doppelt gut. Doch funktioniert die Anti-Stress-Diät durch weniger Cortisol ...

2026 liegen die Feiertage in Sachsen-Anhalt nicht perfekt: Einige Termine fallen auf ein Wochenende. Hier finden Sie alle ...

Pfefferminztee gehört in Deutschland mit seinem frischen Geschmack zu den beliebtesten Teesorten. Aber helfen die Blätter ...

Übrigens: Wer gesund abnehmen möchte, sollte das nicht zu schnell tun. Es gibt Richtwerte, wie viel Kilo man pro Monat oder ...

Der beste Weg zum Idealgewicht führt über Bewegung und gesunde Ernährung. Dabei raten Experten zum Griff zu Obst und Gemüse.

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Das Gesundheitsmagazin der AOK nennt Schwimmen die vielleicht gesündeste Sportart überhaupt. Und auch Abnehmen ist auf diesem ...

Brottrunk gilt seit einer Weile als Geheimtipp für eine gesunde Darmflora - und soll auch beim Abnehmen helfen. Doch was ist ...