Vielleicht hast du dir so lange verboten zu fühlen, dass du gar nicht mehr weißt, wie es geht. Aber Gefühle verschwinden nicht, nur weil du sie unterdrückst. Sie bleiben im Körper. Und zeigen sich irgendwann anders – als Unruhe, Druck oder Angst. Weinen ist kein Zeichen von Schwäche. Es ist Verarbeitung. Es ist der Moment, in dem dein System loslassen darf. 👉 Fällt es dir schwer, wirklich zu fühlen? #angst #heilung #gefühle #emotionen #nervensystem
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Vielleicht hast du dir so lange verboten zu fühlen, dass du gar nicht mehr weißt, wie es geht. Aber Gefühle verschwinden nicht, nur weil du sie unterdrückst. Sie bleiben im Körper.
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