2 Anfängerübungen! #dehnen #dehnungsübung
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TikTokliebscher.bracht
Wir empfehlen: Ausprobieren und selbst davon überzeugen! 😍✅ #liebscherbracht #dehnen #übung #beweglichkeit
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Schulter-Arm-Syndrom: Wand-Trick für Schmerzlinderung
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TikTokliebscher.bracht
Die perfekte Faszienrolle & die besten Übungen für deinen Rücken
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10 months ago
liebscher-bracht.com
Aufstehen und alles fühlt sich schwer an? 🛏️😕 Mit diesen drei Dehnübungen bringst du deinen Körper in Schwung und startest fit in den Tag! 🚀 Welche Übung darf in deiner Morgenroutine nicht fehlen? 💪 Verrat es uns in den Kommentaren!👇 | Liebscher & Bracht
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258K views · 1.3K reactions | Sitzt du den ganzen Tag und dein unterer Rücken schmerzt?  Keine Sorge! Roland erklärt, warum das passiert – und zeigt dir zwei einfache Übungen, die dir helfen können.  Hast du’s ausprobiert? Lass uns wissen, ob es dir geholfen hat!  | Liebscher & Bracht | Facebook
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❌ Hallux valgus ❌ 👣 Wie entsteht er eigentlich und was kannst du dagegen tun? 👉 Roland erklärt es dir! Du hast die Faszienkugel noch nicht zuhause? ▶️ Hier findest du sie: https://lie-br.de/fb-i-faszien-set | Liebscher & Bracht
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Besonders wichtig beim Üben: Vergleiche dich nicht und bleibe g…
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Bei YouTube findest du jede Menge kostenfreie Übungen für einen be…
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