Psoriasis & Rheumatoid Arthritis: Understanding Inflammation & Autoimmune Disease

The perfect recipe for a quick pre workout snack that also doubles as a toddler snack! Ingredients: 2 ripe bananas, mashed 11/2 cups oats 2 tbs nut butter (I use cashew butter) 1 1/2 tbsp chia seeds ½ cup chocolate chips 1. Mash the bananas in a large bowl. 2. Add nut butter, oats, chia seed, and chocolate chips. 3. Mix well. Shape the dough into 10-12 cookies, place on a lined tray and bake at 350 for 18-20 minutes. I do half without chocolate chips first for a toddler friendly version! #health

Mira esta maravillosa receta saludables # | Recipe Healthy

me when I remember I can make these in 5 minutes 🏃🏻‍♀️ macros here are TOO GOOD #healthysnacks #highproteinsnacks #healthymeals #easymeals #quickmeals

Take Care of Yourself This Winter with Vitamin C

Fazer com que as crianças completem todas as doses da vacina ainda é o maior desafio da imunização infantil no mundo. 💉 É o que mostra um novo relatório da OMS e do Unicef, divulgado nesta quarta-feira (15). Segundo o levantamento, a taxa de abandono do esquema vacinal contra difteria, tétano e coqueluche subiu de 4% para 12% entre 2024 e 2025. Ou seja, mais crianças estão iniciando a vacinação, mas não concluindo todas as doses. Apesar do alerta, o Brasil foi destaque positivo no estudo ao amp