#motivacional #fitness #sport #motivation #gym
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Too bad there's not a place... or is there?? 😉 #SwimPrep #Fitness #Prattville #GroupFitness #WaterFitness | SwimPrep, LLC
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Rodrigo Pinheiro | BJJ Heroes
Rodrigo Pinheiro | BJJ Heroes
Aug 19, 2017
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Já andávamos a ouvir uns burburinhos sobre esta máquina… E é verdade, apesar de dar excelentes resultados, nem sempre é fácil ter acesso.... Mas hoje trazemos-te uma forma diferente de fazer o hip thrust e com exercícios alternativos que ajudam da mesma forma o treino de glúteos! Diz-nos se gostavas de ver mais soluções como esta, estamos cá para te ajudar a atingir os teus objetivos! 🙌 | People Fitness Club Venda do Pinheiro
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Pseudopizza Fitness: Receita Divertida com Ovinho Cozido
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A Filipa Pinheiro, Fitness Instructor Solinca, partilhou uma sequência de treino de 20 minutos. Quantas sequências consegue fazer? 😅 10 Prancha dinâmica 20 Walking lunge 30 Elevação pélvica 30 Fundos Tricep 20 ABD Oblíquo 10 Drop Squat 💪💪 | Solinca
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De jeito nenhum 💪🏻 #CapCut #gym #fitness #academia #treino #musculação #emagrecimento
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90 Problemas com o Pinheiro, Mas Este Vaso Acabou Indo Bem
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Quando falamos em fazer um treininho na passadeira, arranjam…
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Ray Ninja | Musculação | Muay Thai on Instagram: "Eiitaaaa como gost…
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