Gently ease back into things after the holidays | Beginner gym with Coach Emma
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Gently ease back into things after the holidays | Beginner gym with Coach Emma
Reprends le sport en douceur après les fêtes avec cette séance de gym facile et accessible à tous đź’Ş Coach Emma t’accompagne pas à pas pour remettre ton corps en mouvement sans douleur, sans saut et sans matériel. Idéal pour les débutants, la reprise après une pause ou simplement pour retrouver énergie et bien-être 🌿 👉 ...
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