Con la serie “Yoga a la carta”, elige cómo quieras practicar una secuencia de yoga y crea tu propia clase de 60 mins con 8 vídeos en mi canal YouTube. Hatha o vinyasa yoga, elige, mezcla y disfruta a tu ritmo en función de tu estado físico y mental. https://www.youtube.com/playlist?list=PL8n45gbMMrgVWc6avsRaL7_N__AqyA8rz | Xuan Lan Yoga

154K views · 4.7K reactions | saturday night fever con una clase de yoga divertida con música, baile and lots of fun. Evento en directo en instagram el sánado de confinamiento 4 de abril de 2020. #vidasanaencasa #xuanlanyoga @xuanlanyoga | Xuan Lan Yoga | Facebook

¿Quieres saber un poco más acerca del reto "Mi diario de yoga"? 👉 https://xlystudio.info/info-mdy-fb-presentacion Más allá de la actividad física, me gustaría poder enseñarte los beneficios de integrar el yoga en tu estilo de vida 🙏 y hacerlo con un método progresivo. El lunes 9 de septiembre empieza el #RetoMiDiarioDeYogaXLYS, con el que tendrás acceso a: ⏰ 5 prácticas semanales, cortas, de 10 a 35 min, de hatha y vinyasa yoga. 🧘🏼‍♀️ 1 clase larga semanal de 35 - 90 min que incluye pranayam